秋の養生菓子

お茶の時間

肌の乾燥が気になる季節

外側のケアと同時に
身体の状態を知り
食べることで
気血水のバランスを
整えると
なんとなくの不調も
改善されることも
あります

今日のおやつは
薬膳的に
カラダの内側から潤す杏仁、
気血を補うアーモンド、
気を補い、血の巡りにも
期待できる栗などを使った
秋の味覚を愉しみ
身体に優しい茶菓子です


ほろほろっととろける食感
甘じょっぱい味は
くせになる美味しさです

茶菓子を通して
季節や症状別の薬膳を
お伝えしています

l’ecole yakuzen bonne santé 薬膳ボンサンテ

中医学*薬膳教室 カラダとココロを整えるじかん